การฝึกโดยมีเป้าหมายรวมและเป้าหมายเคลื่อนที่จะพัฒนาความสามารถในการรุก แต่ในการรบจริง การรุกเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ เราต้องเรียนรู้ที่จะตอบโต้การโจมตีของคู่ต่อสู้ด้วย วิธีการต่อไปนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อปลูกฝังความสามารถนี้:
วิธีที่สาม: เป้าหมายโต้กลับ
เนื่องจากเป็นเป้าหมายการโจมตีโต้กลับ จึงสามารถฝึกความสามารถในการโต้กลับได้ตามธรรมชาติ วิธีการนี้เกี่ยวข้องกับผู้ถือเป้าหมายที่โจมตีผู้ฝึกหัดด้วยการเคลื่อนไหวอย่างน้อยหนึ่งการเคลื่อนไหว และผู้ฝึกหัดหลังจากป้องกันการโจมตีของคู่ต่อสู้แล้ว จะตอบโต้ตำแหน่งเป้าหมายของผู้ถือเป้าหมายที่แสดงหลังจากหมุนตัวทันที
ให้เราดูตัวอย่างเพื่อแสดงวิธีการฝึกเฉพาะสำหรับเป้าหมายโต้กลับ:
ทั้งสองฝ่ายเข้ารับตำแหน่งเริ่มต้นและรักษาระยะการต่อสู้-ให้พร้อม ผู้ถือเป้าหมายโจมตีโดยเตะด้านข้างโดยเล็งไปที่หน้าอกและหน้าท้องของผู้เข้ารับการฝึก ผู้ฝึกหัดก้าวถอยหลังอย่างรวดเร็วเพื่อหลีกเลี่ยงการโจมตี หลังจากเสร็จสิ้นการโจมตี ที่จับเป้าหมายจะลงสู่พื้นและหมุนเป้าหมายด้วยเท้าออกไปด้านนอกด้วยมือซ้ายพร้อมกัน โดยลดระดับลงให้อยู่ในระดับเข่า เมื่อมาถึงจุดนี้ ผู้ฝึกหัดตอบโต้ด้วยการเตะเตะหน้าทันที;
จากนั้น ผู้ถือเป้าหมายจะยกเป้าเท้าซ้ายขึ้นเพื่อหันหน้าไปทางความสูงโดยให้ศูนย์กลางเป้าหมายหันไปทางผู้ฝึก จากนั้นจึงรวมเป้าเท้าทั้งสองเข้าด้วยกันแล้วหมุนไปทางด้านขวาของร่างกาย ผู้ฝึกหัดตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของคู่ต่อสู้ด้วยการเคลื่อนไหวตอบโต้ที่สอดคล้องกัน
ในการฝึกอบรมนี้ ความเคลื่อนไหวของทั้งสองฝ่ายสามารถ-จัดเตรียมไว้ล่วงหน้าหรือเกิดขึ้นเองได้ ถ้า-จัดไว้ล่วงหน้า หลังจากเสร็จสิ้นการฝึกรอบหนึ่งตามที่อธิบายไว้ข้างต้น รอบถัดไปจะดำเนินต่อไปด้วยการเคลื่อนไหวที่เตรียมไว้ล่วงหน้า-เหมือนเดิม ถ้าเกิดขึ้นเอง หลังจากเสร็จสิ้นการนัดหยุดงาน รอบต่อไปจะขึ้นอยู่กับความตั้งใจของผู้ถือเป้าหมาย
ป้ายกำกับยอดนิยม: แผ่นรองเตะมวย ผู้ผลิตแผ่นรองมวยจีน ซัพพลายเออร์ โรงงาน, เตะแผ่น, แท่นเตะเทควันโด
