หลักการเคลื่อนไหวของการข้ามเชือก

วงจรของการข้ามเชือกสามารถแบ่งออกเป็นสามขั้นตอน: ขั้นตอนการพุ่งและการกระโดดบนเวทีการยกอากาศและเวทีบัฟเฟอร์การลงจอด . ในขั้นตอนการพุ่งและการกระโดดของขั้นตอนการกระโดดค่อยๆลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป ข้อต่อข้อเท้าและข้อเข่าเปลี่ยนเร็วขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ . ในขั้นตอนนี้ความเร็วในการเพิ่มขึ้นของเชือกจะเริ่มต้นเหนือด้านหน้าของศีรษะและเร่งความเร็วจนกระทั่งเท้าออกจากพื้นดิน . ในเวทีการยกอากาศและการไหลผ่าน " เชือกยังคงเคลื่อนไหวและปรับสำหรับการเร่งความเร็วครั้งต่อไป . ในขั้นตอนบัฟเฟอร์การลงจอดมุมของข้อต่อของแขนขาล่างลดลงอย่างมีนัยสำคัญและแรงปฏิกิริยาพื้นดินค่อยๆเพิ่มขึ้น . ในเวลาเดียวกัน ขึ้นไป . การลดลงของความเร็วเชือกนั้นสอดคล้องกับกฎธรรมชาติของการเคลื่อนไหวของมนุษย์ .