สนับศอกสำหรับผู้สูงอายุ

สาเหตุของข้อศอกเทนนิส

กล้ามเนื้อปลายแขนด้านข้าง (เช่น กล้ามเนื้อที่ยืดข้อมือ) หดตัวและเกร็งเมื่อจับวัตถุ การใช้กล้ามเนื้อมากเกินไปอาจทำให้เกิดความเสื่อม ความเสื่อม และการฉีกขาดของแขนขาใกล้เคียง ส่งผลให้เกิดอาการบาดเจ็บเรื้อรัง

อาการหลักของ Tennis Elbow คืออะไร?

1. ในระยะแรกจะมีอาการเจ็บและปวดบริเวณด้านข้างของข้อศอก ซึ่งบางครั้งอาจลามขึ้นหรือลงได้

2. ความอ่อนโยนเหนือเอพิคอนไดล์ด้านข้างของกระดูกต้นแขน

3. ปวดเมื่อหมุนแขน

4. อาการปวดจะแย่ลงเมื่องอข้อมือแบบพาสซีฟเมื่อยืดข้อศอกออก

5. ปวดใน epicondyle ด้านข้างของกระดูกต้นแขน

อาการที่พบบ่อยที่สุดของ Tennis Elbow คืออาการปวดด้านข้างของข้อศอกเมื่อทำการเคลื่อนไหวบางอย่าง ในกรณีที่ไม่รุนแรง อาจก่อให้เกิดความกังวลเมื่อบิดผ้าเช็ดตัว ในกรณีที่รุนแรงอาจเกิดความรู้สึกอ่อนแอเมื่อยกสิ่งของ อาการเหล่านี้มักจะดีขึ้นเมื่อพักผ่อน

การใช้อุปกรณ์พยุงข้อศอกสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้

ข้อศอกเทนนิสและข้อศอกของนักกอล์ฟเป็นอาการปวดข้อศอกที่พบบ่อย มักพบในระหว่างเล่นกีฬาแร็กเก็ต นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวันที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวข้อศอกซ้ำๆ เช่น การตกปลา งานบ้าน และการใช้คีย์บอร์ด

สำหรับอาการบาดเจ็บที่ข้อศอกที่ไม่ร้ายแรงหรือผู้ที่ฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บที่ข้อศอก อุปกรณ์พยุงข้อศอกสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและยังช่วยให้เคลื่อนไหวได้ตามปกติ

อุปกรณ์พยุงข้อศอกช่วยปกป้องข้อศอกระหว่างออกกำลังกาย โดยให้การสนับสนุน การรองรับ และความอบอุ่น

เครื่องมือจัดฟันแบบกำหนดเป้าหมายสามารถเน้นการรองรับและการบีบอัดเฉพาะจุดซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวด

เลือกอุปกรณ์พยุงข้อศอกที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณเพื่อช่วยบรรเทาอาการไม่สบายข้อศอก สวมใส่ระหว่างออกกำลังกายและถอดออกระหว่างพักผ่อนเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้งาน-ในระยะยาวที่อาจทำให้เกิดปัญหาอื่นๆ