โปรจั๊มแทรมโพลีน

 

วิธีใช้

 

1. ผู้ฝึกสอนและเด็กนั่งบนแทรมโพลีนด้วยกัน โดยใช้ความยืดหยุ่นของแทรมโพลีนเพื่อรองรับร่างกายในการแกว่งขึ้นลง

 

2. สำหรับเด็กที่ไม่กล้าขึ้นไป เพื่อลดความกลัว ผู้ปกครองหรือผู้สอนสามารถอุ้มเด็กไว้บนหลังแล้วกระโดดขึ้นไปบนแทรมโพลีนตั้งแต่ต้นได้

 

3. ปล่อยให้เด็กนอนหงายบนแทรมโพลีน จากนั้นผู้สอนก็ยืนและกระโดดเพื่อเด้งเด็กขึ้น เพื่อให้เด็กได้สัมผัสประสบการณ์การขึ้นและลงของแทรมโพลีน

 

4. ปล่อยให้เด็กนอนหงายบนแทรมโพลีน ยกศีรษะและคออย่างแรง แล้วยกหน้าอกให้สูงที่สุด สามารถเสริมสร้างความรู้สึกของระบบการทรงตัวและส่งเสริมการสร้างการรับรู้ความรู้สึกของกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย

 

5. ปล่อยให้เด็กกระโดดอย่างอิสระบนแทรมโพลีน หรือกระโดดบนแทรมโพลีนโดยมีลูกบอลทั้งสองมือ หรือเล่นเกมขว้างและรับลูกบอลกับผู้สอน

 

6. ให้เด็กกระโดดบนแทรมโพลีนพร้อมโยนลูกบอลในมือลงในตะกร้าที่กำหนด

 

7. แขวนบอลลูนไว้เหนือแทรมโพลีน และปล่อยให้เด็กตีเป้าหมายทุกครั้งที่กระโดด คุณยังสามารถแขวนตะกร้าตาข่ายไว้เหนือแทรมโพลีน และปล่อยให้เด็กโยนลูกบอลเข้าตาข่ายขณะกระโดด เกมนี้สามารถช่วยให้เด็กๆ ตัดสินพื้นที่การมองเห็นในอากาศ-ด้วยการรับรู้ที่ถูกต้อง- ซึ่งมีประโยชน์มากในการประสานงานของมือ-ตาและการสร้างร่างกาย

 

8. ให้เด็กสองคนเผชิญหน้ากัน ยืนบนแทรมโพลีนจับมือแล้วกระโดดด้วยกัน หรือกระโดดด้วยกันโดยใช้ฮูลาฮูปอันเล็ก เพื่อฝึกความสามารถในการประสานการเคลื่อนไหวซึ่งกันและกัน และเพิ่มความมั่นคงในการมองเห็นด้วยการมองตากันระหว่างกระโดด