หน้าหลัก-สินค้า - ม้านั่งปรับได้-

เนื้อหา

video

ม้านั่งปรับระดับยิมได้

การออกแบบม้านั่งดัมเบลที่บ้าน

การแนะนำสินค้า

การแนะนำสินค้า

การออกแบบม้านั่งดัมเบลที่บ้าน

1. เกียร์

 

ไม่ว่าม้านั่งดัมเบลจะสามารถฝึกการเคลื่อนไหวได้เพียงพอหรือไม่นั้น ขึ้นอยู่กับการปรับเกียร์ของเบาะหลังและเบาะรองนั่ง

โดยทั่วไปเบาะหลังสามารถปรับได้ 5-8 เกียร์; เบาะรองนั่งสามารถปรับได้ 2-4 เกียร์

การรวมเกียร์ที่มากขึ้นสามารถปลดล็อกส่วนการฝึกได้มากขึ้น

ท่าเดียวกันจะเปลี่ยนส่วนที่ออกกำลังกายในมุมที่ต่างกัน

 

2. เครื่องหนัง

 

นอกจากความทนทานของหนังแล้ว ควรพิจารณาคุณสมบัติกัน-การลื่นของหนังด้วย

วิธีที่ดีที่สุดคือเลือกหนังที่มีพื้นผิวซึ่งสามารถเพิ่มการเสียดสี รักษาการเคลื่อนไหวที่มั่นคง และจะไม่เหนียวเกินไปเมื่อเหงื่อออก ซึ่งสะดวกสบายกว่า!

 

3. การจัดเก็บ

 

โดยทั่วไปแล้ว การพิจารณาว่าจะพับและจัดเก็บม้านั่งดัมเบลเป็นขั้นตอนสุดท้ายหรือไม่

ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ความปลอดภัยและความมั่นคงเป็นสิ่งสำคัญสูงสุดของม้านั่งดัมเบล

การจัดเก็บและการพับที่มากเกินไปจำเป็นต้องมี "ข้อต่อ" ที่สามารถเคลื่อนย้ายได้ซึ่งจะลดความมั่นคงบางประการ

ขอแนะนำให้ให้ความสำคัญกับการจัดเก็บแบบเรียบแทนการออกแบบแบบพับได้

โครงสร้างรองรับหลักของม้านั่งดัมเบลล์แบบเรียบยังคงรวมอยู่ซึ่งค่อนข้างมีเสถียรภาพมากกว่า

ม้านั่งดัมเบลล์อเนกประสงค์-

ม้านั่งดัมเบลใช้ร่วมกับดัมเบลสำหรับท่าฝึกซ้อมปกติ

ส่วนใหญ่ใช้สำหรับบริหารกล้ามเนื้อส่วนบนของร่างกาย เช่น ไหล่ หน้าอก หลัง และแขน หากคุณต้องการฝึกร่างกายเต็มรูปแบบ-อย่างแท้จริงด้วยอุปกรณ์เพียงเครื่องเดียว คุณสามารถสำรวจคุณค่าของดัมเบลเบนช์ที่เป็นแผ่นเรียบได้:

 

1. การหมุนตัวแบบนั่ง

2. ซิท-

3. ยกขาหงาย

4.สะพานสะโพก

5. ดัมเบลลันจ์

 

ด้วยวิธีนี้สามารถฝึกกล้ามเนื้อสะโพก ขา และหน้าท้องได้

หากมีที่ว่างและคุณต้องการยกน้ำหนักมาก คุณสามารถใช้แร็คบาร์เบลเพื่อบริหารท่า bench press, squats และ deadlifts ได้

คุณสามารถฝึกความแข็งแกร่งได้ 90% ในยิมที่บ้าน

 

-101

-102

-103

-104

-105

-106

-107

-108

-109

-110

-111

 

ป้ายกำกับยอดนิยม: ม้านั่งปรับระดับยิม ผู้ผลิตม้านั่งปรับระดับยิม ซัพพลายเออร์ โรงงาน, ม้านั่งปรับระดับได้, ห้องออกกำลังกายที่ปรับได้, เครื่องกดแบบตั้งโต๊ะแบบปรับได้

ส่งคำถาม

ส่งคำถาม