แผ่นรองเตะแบบกำหนดเอง

บทบาทของการฝึกเป้าหมายด้วยเท้า

การฝึกยิงเป้าด้วยเท้าถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการสอนและฝึกซ้อมเทควันโด
มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาทักษะทางเทคนิคและความสามารถทางยุทธวิธีของผู้ปฏิบัติงาน

หน้าที่หลักของการฝึกเป้าหมายด้วยเท้าเทควันโด ได้แก่ :

เสริมพลังโจมตี

ปรับแต่งและปรับแต่งการเคลื่อนไหวทางเทคนิคให้สมบูรณ์แบบ

การพัฒนาความรู้สึกห่างไกล

ปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย-เฉพาะด้านกีฬา

สัมผัสได้ถึงความรู้สึกของกล้ามเนื้อเมื่อสัมผัสกับเป้าหมายระหว่างการโจมตี

พัฒนาและเสริมสร้างการประสานงานเฉพาะด้านเทควันโด

เสริมสร้างความตระหนักรู้ทางยุทธวิธีและทักษะการต่อสู้ในทางปฏิบัติ

การฝึกยิงเป้าด้วยเท้าถือเป็นองค์ประกอบสำคัญของการฝึกเทควันโด
ด้วยการกำหนดเป้าหมายทางกายภาพและผลตอบรับ
ช่วยให้ผู้ฝึกหัดพัฒนาเทคนิค ความแข็งแกร่ง และความเร็วในการตอบสนอง
ทำให้เป็นเครื่องมือการฝึกเทควันโดอันทรงคุณค่า

เป้าหมายเท้ามืออาชีพ

 

พื้นผิวหนังซุปเปอร์ไมโครไฟเบอร์ ทนทานต่อการสึกหรอ-และน้ำ- พร้อมด้วยพื้นผิวที่โดดเด่น

ซับในยืดหยุ่นสูง ดูดซับพลังงานได้ดีเยี่ยม ให้การกันกระแทกและดูดซับแรงกระแทก

เย็บมือ- ทนทานและสวยงาม

 

การออกแบบตะขอและห่วง ปรับความแน่นได้ง่าย

สวมใส่ได้พอดี สวมใส่และถอดง่าย

 

โค้ชควรถือเป้าหมายการเตะหรือไม่?

 

ถ้าเป็นการสอนสาธิต โค้ชสามารถยึดเป้าหมายได้ แต่จะฝึกซ้อมเป็นประจำล่ะ?

 

มีประโยชน์หลายประการสำหรับนักเรียนที่ยึดเป้าหมายของตนเองระหว่างการฝึกอบรม:

1. ปรับปรุงประสิทธิภาพการฝึกอบรม

โค้ชต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการจับเป้าหมาย? เด็กแต่ละคนเตะเพียงครั้งเดียวต่อรอบ ในระยะเวลาเท่ากัน เด็กสองคนสามารถเตะได้กี่ครั้งหากพวกเขาจับเป้าหมายให้กันและกัน

 

2. ปรับปรุงคุณภาพการฝึกอบรม

ด้วยเด็ก 20 คนแบ่งออกเป็น 10 กลุ่ม โค้ชแทบไม่ต้องเข้าไปยุ่งกับผู้ที่เคลื่อนไหวแบบมาตรฐานและรักษาทัศนคติที่จริงจัง-พวกเขาแค่ต้องฝึกซ้ำ ในระหว่างการฝึก โค้ชจะต้องมุ่งเน้นไปที่ผู้ที่ไม่จริงจังหรือมีการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องเท่านั้น ซึ่งจะช่วยปรับปรุงคุณภาพการฝึกได้อย่างมาก