แทรมโพลีนแบบพกพา

 

แทรมโพลีนจะช่วยเพิ่มความสมดุลและการประสานงานของทารก และปรับปรุงความสามารถในการบูรณาการทางประสาทสัมผัส

 

เมื่อกระโดดบนแทรมโพลีน ทารกจะต้องรักษาสมดุลของจุดศูนย์ถ่วงและแรงยืดหยุ่นเพื่อต้านทานเสมอ

 

เมื่อกระโดดขึ้น ควรยกกระชับกล้ามเนื้อและแขนขาทั้งร่างกาย และเมื่อล้ม กล้ามเนื้อและแขนขาควรผ่อนคลายและจมลง

 

ความสูงและท่าทางเมื่อบิน จุดลงจอดและความแข็งแรงเมื่อล้ม ล้วนต้องการการควบคุมและการประสานกันของข้อต่อสมองและกล้ามเนื้อ ซึ่งสามารถปรับปรุงความสมดุลและการประสานงานของทารกในกีฬาประเภทอื่นได้อย่างมาก

 

การออกกำลังกายแบบแทรมโพลีนสัปดาห์ละสองครั้งสามารถปรับปรุงความผิดปกติของการรวมทางประสาทสัมผัสได้

 

แทรมโพลีนสามารถส่งเสริมการพัฒนากระดูกของทารกและช่วยให้สูงขึ้นได้

 

การออกกำลังกายแบบแทรมโพลีนสามารถเสริมการทำงานของระบบอวัยวะต่างๆ ในร่างกายเด็ก และทำให้เด็กแข็งแรง

 

การออกกำลังกายแบบแทรมโพลีนซึ่งมีพื้นฐานมาจากการกระโดดเป็นหลัก สามารถเร่งการไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกายของทารก และปรับปรุงโภชนาการที่เป็นระบบของกล้ามเนื้อและกระดูก

 

การออกกำลังกายแบบแทรมโพลีนสามารถเสริมสร้างความแข็งแรงและการยืดกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่น ส่งเสริมการพัฒนาของกล้ามเนื้อและข้อต่อ เพิ่มความหนาแน่นของกระดูกและความแข็งแรงของข้อต่อ และพัฒนาความแข็งแรงของแกนกลางลำตัวและแขนขาส่วนล่างได้ดี

 

การกระตุ้นเชิงกลของการออกกำลังกายแบบแทรมโพลีนบนกระดูกสามารถส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมทางกระดูก เร่งการเติบโตของกระดูก และช่วยให้ทารกสูงขึ้น

 

การศึกษาพบว่าเด็กที่มักออกกำลังกายแบบแทรมโพลีนจะสูงกว่าเด็กที่ไม่ออกกำลังกาย 4 ถึง 8 ซม.